สวัสดีค่ะ

ยินดีต้อนรับสู่เว็บไซต์ของ ดร.ปราง

Coaching กับ ดร.ปราง

พื้นที่นี้จัดทำขึ้นเพื่อสนับสนุนคนไทยทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศ โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงเปลี่ยนแปลงของชีวิต กำลังมองหาความชัดเจน หรือต้องการทำความเข้าใจตัวเองมากขึ้น

บางช่วงของชีวิต เราอาจรู้สึกว่าอยากเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่าง แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นตรงไหน

บางครั้งเราอาจรู้ว่าเราไม่อยากอยู่ในรูปแบบเดิมอีกต่อไป แต่ยังมองไม่เห็นว่าทางข้างหน้าจะเป็นอย่างไร

และบางครั้ง เราไม่ได้ต้องการใครสักคนมาบอกว่าเราควรทำอะไร แต่ต้องการพื้นที่ที่ช่วยให้เราได้หยุด คิด มองเห็นสิ่งต่าง ๆ ชัดขึ้น และกลับมาได้ยินเสียงของตัวเองอีกครั้ง

รูปแบบการให้บริการขึ้นอยู่กับสถานที่ที่คุณอยู่

รูปแบบการให้บริการของดร.ปรางขึ้นอยู่กับ สถานที่ที่คุณอยู่ในขณะที่เข้ารับบริการ เนื่องจากข้อกำหนดในการให้บริการด้านจิตวิทยาแตกต่างกันไปในแต่ละพื้นที่

หากคุณอยู่ใน รัฐ Colorado หรือรัฐที่เข้าร่วม PSYPACT ซึ่งดร.ปรางสามารถให้บริการทางจิตวิทยาได้ คุณสามารถติดต่อดร.ปรางเพื่อรับบริการจิตบำบัดได้

หากคุณอยู่ในประเทศไทย หรือพื้นที่ที่อยู่นอกขอบเขตการให้บริการด้านจิตวิทยาของดร.ปราง คุณสามารถติดต่อเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับ Psychological Coaching ได้ หากบริการดังกล่าวเหมาะสมกับความต้องการของคุณ

เมื่อคุณติดต่อดร.ปราง กรุณาระบุว่าขณะนี้คุณอยู่ที่ประเทศ รัฐ หรือพื้นที่ใด เพื่อให้สามารถพิจารณารูปแบบการให้บริการที่เหมาะสมกับคุณได้

เกี่ยวกับ ดร.ปราง

ดร.ปรางเป็นนักจิตวิทยาคลินิกที่ได้รับใบอนุญาตประกอบวิชาชีพในประเทศสหรัฐอเมริกา และมีประสบการณ์ทำงานด้านจิตวิทยามากกว่า 25 ปี

ตลอดเส้นทางการทำงาน ดร.ปรางมีโอกาสทำงานกับเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่ ในหลากหลายบริบท ทั้งโรงพยาบาล โรงเรียน คลินิกสุขภาพจิต และการทำงานส่วนตัว (private practice)

ปัจจุบัน ดร.ปรางทำงานออนไลน์ และสามารถพูดคุยได้ทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ

การทำงานของดร.ปรางได้รับอิทธิพลจากหลากหลายแนวทางทางจิตวิทยา โดยให้ความสำคัญกับการมองคนอย่างเป็นองค์รวม ทั้งความคิด อารมณ์ ร่างกาย ความสัมพันธ์ และประสบการณ์ชีวิตที่ผ่านมา

Coaching กับ ดร.ปราง

Coaching เป็นพื้นที่สำหรับการสำรวจตัวเอง การมองเห็นทางเลือก และการก้าวไปข้างหน้าอย่างสอดคล้องกับสิ่งที่มีความหมายสำหรับคุณ

เราจะทำงานร่วมกันเพื่อทำความเข้าใจว่า

·      ตอนนี้อะไรสำคัญกับคุณ

·      คุณต้องการอะไรจากชีวิตในช่วงนี้

·      มีอะไรที่กำลังทำให้คุณรู้สึกติดอยู่กับที่

·      รูปแบบความคิดหรือพฤติกรรมแบบใดที่อาจกำลังเกิดขึ้นซ้ำ ๆ

·      คุณมีทางเลือกอะไรบ้าง

·      และก้าวต่อไปแบบไหนที่รู้สึกเป็นของคุณจริง ๆ

หัวข้อที่สามารถนำมาพูดคุยกันได้

·      การทำความเข้าใจตัวเองและความต้องการภายใน

·      ความสัมพันธ์กับตัวเองและผู้อื่น

·      รูปแบบความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ

·      การสื่อสารและการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

·      การจัดการอารมณ์และความเครียด

·      การเห็นคุณค่าและความมั่นใจในตัวเอง

·      การสร้างขอบเขตที่ดีในความสัมพันธ์

·      การเปลี่ยนแปลงและช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิต

·      การตัดสินใจและการค้นหาทิศทางชีวิต

·      ความท้าทายในเรื่องงาน การเรียน หรือบทบาทต่าง ๆ ในชีวิต

·      การเลี้ยงดูบุตรและความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูก

ดร.ปรางเชื่อว่าในตัวเรามีทั้งความรู้ ประสบการณ์ และความเข้าใจที่จำเป็นต่อการเลือกเส้นทางของตัวเองอยู่แล้ว เพียงแต่บางครั้งเราอาจต้องการพื้นที่ที่ปลอดภัยและเป็นกลางเพื่อมองเห็นสิ่งเหล่านั้นได้ชัดขึ้น

Psychological Coaching คืออะไร

Psychological Coaching เป็นบริการที่มุ่งเน้นการพัฒนาตนเอง การสำรวจเป้าหมาย การตัดสินใจ และการสร้างการเปลี่ยนแปลงในชีวิต

Coaching ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือการรักษาภาวะทางสุขภาพจิต และไม่ใช่บริการจิตบำบัด

หากคุณกำลังต้องการการประเมินหรือการรักษาด้านสุขภาพจิต Coaching อาจไม่ใช่บริการที่เหมาะสมที่สุด และควรพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่สามารถให้การดูแลในรูปแบบที่เหมาะกับความต้องการของคุณเพื่อมองเห็นสิ่งเหล่านั้นได้ชัดขึ้น

การทำงานร่วมกัน

ดร.ปรางไม่ได้ทำหน้าที่เป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีคำตอบให้คุณทุกเรื่อง

ดร.ปรางมองว่าการ Coaching เป็นการเดินทางที่เราทำร่วมกัน

บางครั้ง ดร.ปรางอาจช่วยคุณมองสิ่งที่คุณยังมองไม่เห็น

บางครั้ง ดร.ปรางอาจตั้งคำถามที่ทำให้คุณหยุดคิด

บางครั้งเราอาจช่วยกันแยกแยะว่าอะไรคือสิ่งที่คุณต้องการจริง ๆ และอะไรคือสิ่งที่คุณรู้สึกว่าควรต้องการ

และบางครั้ง คำตอบอาจไม่ได้เกิดขึ้นในทันที

เราจะค่อย ๆ สำรวจไปด้วยกัน

สิ่งสำคัญคือการมีพื้นที่ที่คุณสามารถเป็นตัวของตัวเองได้อย่างจริงใจ และค่อย ๆ สำรวจสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณด้วยความอยากรู้อยากเห็น (curious) แทนที่จะต้องรีบตัดสินตัวเอง

ดร.ปรางจะทำงานร่วมกับคุณด้วยความเคารพ โดยให้ความสำคัญกับจังหวะและความพร้อมของแต่ละคน

เพราะการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมาย ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว

บางครั้ง การค่อย ๆ เข้าใจตัวเอง ก็เป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงแล้ว

หมายเหตุเกี่ยวกับบริการ

สำหรับผู้ที่อยู่นอกขอบเขตการให้บริการด้านจิตวิทยาของดร.ปราง บริการในส่วนนี้เป็น Psychological Coaching ไม่ใช่บริการจิตบำบัด การวินิจฉัย หรือการรักษาความผิดปกติทางจิตเวช และไม่ได้ทดแทนการดูแลจากผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่

หากคุณกำลังประสบภาวะวิกฤต มีความเสี่ยงที่จะทำร้ายตนเองหรือผู้อื่น หรือมีอาการที่จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์หรือจิตเวช กรุณาติดต่อผู้ประกอบวิชาชีพที่ได้รับใบอนุญาตหรือบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณโดยตรง